營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃芡實(shí)嗎
芡實(shí)的功效和作用
芡實(shí)別稱：雞頭米、水雞頭、雞頭苞、雞頭蓮、刺蓮藕、肇實(shí)。芡實(shí)主產(chǎn)于江蘇、山東、湖南、湖北、安徽等省區(qū)，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及多種維生素等，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，同時(shí)具有很高的食療價(jià)值，在我國自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。芡實(shí)性味甘、澀、平。歸脾、腎經(jīng)。有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。用于夢(mèng)遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。補(bǔ)脾止泄：主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病癥。
孕婦能吃芡實(shí)嗎 能吃
推薦食用淮山芡實(shí)粥。這款粥有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)心安神的功效，對(duì)準(zhǔn)媽媽心悸、失眠多夢(mèng)、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等癥有顯著效果。
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哺乳期能吃芡實(shí)嗎 能吃
哺乳媽媽能夠吃芡實(shí)。推薦哺乳媽媽吃淮山芡實(shí)粥，這款粥有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)心安神的功效。
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