營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃柚子嗎
孕婦能吃柚子嗎 能吃
柚子是蕓香科植物柚的成熟果實(shí)，它味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量其他營(yíng)養(yǎng)素，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。柚子適合孕婦吃，柚子所含的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。但柚子性涼，適量食用。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃柚子嗎 慎吃
柚子性涼，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦適量吃，以免引起寶寶腹瀉。柚子可以榨汁喝，搭配點(diǎn)蜂蜜不錯(cuò)哦，或者是綠茶，但還是建議少喝。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃柚子嗎 慎吃
柚子肉有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。柚子性涼，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦適量吃，以免引起寶寶腹瀉。寶媽們可以將柚子榨汁喝，飲用更加方便。
同類慎吃食物：
嬰兒能吃柚子嗎 能吃
嬰幼兒可以適當(dāng)吃柚子，注意不可過(guò)量，柚子對(duì)寶寶有一定的藥用效果。如果寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽或氣管敏感、胃食積滯、消化不良、大便干燥，可食用柚子。
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