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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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燈籠果是一種營養價值豐富的水果,由好望角的居民最先開始培育。燈籠果富含VC和胡蘿卜素, 有止咳化痰、清熱利尿、消毒消炎、美容養顏等功效。燈籠果較少鮮食,多制成果茶、果醬等,燈籠果泡茶非常適合女性飲用也別是久坐辦公室的女性,不僅可以補充我們每天需要的微量元素,還能夠消炎、利尿、抵抗疲勞、明目、穩定血壓、降低血脂等,在高強度的工作壓力下,緩解頭暈眼花的癥狀。燈籠果的根莖經常用于,可用于治療糖尿病、風熱咳嗽、肝炎等,吃了沒有副作用,不會產生依賴感。
燈籠果營養豐富,含糖5%-11%、有機酸0.9%-2.3%,每100克鮮果含維生素C55毫克,還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。但是燈籠果性涼,適量食用。
是可以吃的,一般水果是都可以吃的,但是燈籠果性涼,不可多吃。平時多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,增加全面的營養,有利于身體的恢復。
燈籠果的營養價值是很高的,富含維生素C,燈籠果能夠消炎、利尿,長久食用還能明目清腦、穩定血壓、降低血脂。
3歲以上的寶寶在成人監護下可以食用,小寶寶要避免食用,如果是太小的寶寶,吃了不宜消化,而且容易被卡到。