世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
準(zhǔn)媽媽吃糖過(guò)多,尤其是中晚期攝入糖分過(guò)多,容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽糖尿病或者胎兒肥大。所以中晚期不要吃太甜的東西。
奶糖的平均含水量為5~8%,還原糖含量在14~25%之間。產(chǎn)婦在哺乳期的話,飲食各方面都要比較注意的,奶糖可以吃但不要吃太多。
作為零食,哺乳期媽媽可以吃,但不要吃太多。吃完糖之后最好去刷牙哦,零食還是少吃比較好,多吃點(diǎn)新鮮蔬果哦。
奶糖中含脂肪量較多,不易消化,而且影響食欲,不利寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。一歲半前別給寶寶吃。其實(shí)比較擔(dān)心寶寶會(huì)誤吞奶糖呢。