世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃蜜餞嗎
蜜餞的功效和作用？
蜜餞別稱(chēng)：果脯
蜜餞以其酸酸甜甜的口味俘獲了眾多少男少女，老男大媽的心，成為他們舌尖上離不開(kāi)的美味。蜜餞又稱(chēng)果脯，原材料是以杏、棗、桃、李等果蔬，經(jīng)過(guò)糖或蜂蜜調(diào)味，腌制而成，有開(kāi)胃、提神醒腦之效果，是居家旅游必備零食。蜜餞除了作為小吃或零食外，作為點(diǎn)綴，加入到蛋糕、餅干上也是極好的。市場(chǎng)上，蜜餞的種類(lèi)很多，有市場(chǎng)自然就有生意，為了生意，商家們絞盡腦汁往蜜餞上面添加大量的食品添加劑，如檸檬酸、甲苯酸鈉等，那些看起來(lái)十分靚麗新鮮的蜜餞，建議不要購(gòu)買(mǎi)，顏色之所以光鮮，與各種添加劑有著很大的關(guān)系。選購(gòu)時(shí)請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)知名品牌，還要練就一雙金睛火眼，肉質(zhì)細(xì)膩，糖分分布均勻，沒(méi)有破裂、殘損的蜜餞才是上品。
孕婦能吃蜜餞嗎？ 慎吃
準(zhǔn)媽媽可以食用，但蜜餞在加工過(guò)程中添加了大量的糖、鹽和一些食品添加劑，食用過(guò)多對(duì)身體沒(méi)有好處。
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產(chǎn)婦能吃蜜餞嗎？ 慎吃
蜜餞主要是水果經(jīng)過(guò)腌制制成的，過(guò)程中添加了糖、鹽等食物添加劑，長(zhǎng)期食用對(duì)產(chǎn)婦健康是不利的。
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哺乳期能吃蜜餞嗎？ 慎吃
哺乳期可以少量的吃蜜餞，對(duì)寶寶沒(méi)什么不良影響，但是由于蜜餞中的添加劑太多，吃多了不利于回奶，建議多吃一些新鮮的水果。
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嬰兒能吃蜜餞嗎？ 不能吃
小寶寶蜜餞，3歲以上偶爾少吃一兩粒是沒(méi)問(wèn)題的，不要經(jīng)?；虼罅渴秤?。可以試著用蜜餞熬粥給寶寶食用，這樣比較不傷腸胃。
