1、觀察力。是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發(fā)現(xiàn)新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度等有一個新的認(rèn)識，并通過對現(xiàn)象的觀察，提高對事物本質(zhì)認(rèn)識的能力。我們可以在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中增加一些訓(xùn)練內(nèi)容如觀察和想像項目，通過訓(xùn)練來提高學(xué)員的觀察力和想像力。

2、注意力。是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。如我們好的學(xué)員能全神貫注地長時間地看書和研究課題等，而對其他無關(guān)游戲、活動等的興趣大大降低，這就是注意力強的體現(xiàn)。

3、記憶力。是識記、保持、再認(rèn)識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。如我們到老時也還記得父親母親年輕時的形象，少年時家庭的環(huán)境等一些場景，那就是人的記憶在起作用。

4、思維力。是人腦對客觀事物間接的、概括的反映能力。當(dāng)人們在學(xué)會觀察事物之后，他逐漸會把各種不同的物品、事件、經(jīng)驗分類歸納，不同的類型他都能通過思維進(jìn)行概括。

5、想象力。是人在已有形象的基礎(chǔ)上，在頭腦中創(chuàng)造出新形象的能力。比如當(dāng)你說起汽車，我馬上就想像出各種各樣的汽車形象來就是這個道理。因此，想象一般是在掌握一定的知識面的基礎(chǔ)上完成的。

寶寶的智力發(fā)育是循序漸進(jìn)的，寶寶三歲之前是智力發(fā)育的重要時期，在這些關(guān)鍵期如果家長們能促進(jìn)寶寶相應(yīng)的能力，那么就能使寶寶的智力發(fā)育更進(jìn)一步，那么寶寶智力發(fā)育有哪些關(guān)鍵時期呢？

關(guān)鍵期一：初生到4歲是兒童視覺發(fā)展的關(guān)鍵期，4歲是兒童形象視覺發(fā)展的關(guān)鍵期。

關(guān)鍵期二：寶寶出生1周后，就能辨別給他喂奶的媽媽的聲音，4周就具有對不同發(fā)音的辨別力。從出生到1歲是語言的準(zhǔn)備期，是語言發(fā)生的基礎(chǔ)。研究表明，天才人物的語言訓(xùn)練是從搖籃期開始的。

關(guān)鍵期三：2歲之前是許多動作發(fā)展的關(guān)鍵期。

關(guān)鍵期四：3歲前是兒童口語發(fā)展的關(guān)鍵期。

關(guān)鍵期五：4～5歲是兒童學(xué)習(xí)書面言語的關(guān)鍵期。5～6歲是兒童掌握詞匯能力的關(guān)鍵期。

關(guān)鍵期六：3歲是計數(shù)能力發(fā)展的關(guān)鍵年齡，掌握數(shù)字概念的最佳年齡是5歲至5歲半。

關(guān)鍵期七：3~5歲是音樂能力發(fā)展的關(guān)鍵年齡。

幼童的智力發(fā)展和大腦的發(fā)育（尤其是大腦皮層的發(fā)育）都與營養(yǎng)有著密切的關(guān)系。幼童到5歲時大腦的重量已達(dá)成人的90%左右。智力發(fā)展頭四年達(dá)成人的50%，到8歲可達(dá)成人的80%。雖然智力發(fā)展與外環(huán)境的教育有很大的關(guān)系，得是在這個年齡階段，如不注意全面必需的營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的供應(yīng)不足，那么智力的發(fā)展亦會受到影響。

孩子長到3、4歲以后，體重增長的速度會慢一些，而身長的增長則較快，這是因為隨著年齡的增長，活動量的加大，體力的消耗也增加了。由于孩子的智力飛躍發(fā)展，對客觀事物認(rèn)識愈來愈多，周圍成人的一舉一動對他的影響也愈來愈大，如愛挑食、吃零食，多數(shù)是受成人影響而來。孩子不好好吃飯，體重就會減輕，變得消瘦，而個兒仍在迅速上長（尤其女孩）。父母發(fā)現(xiàn)孩子體重和身長明顯不相稱時，就應(yīng)想到孩子會不會患了營養(yǎng)不良，如果是因挑食引起的，就要和幼兒園老師協(xié)同做好孩子的思想工作，講講全面營養(yǎng)的好處，挑食的危害，幫助克服挑食的壞習(xí)慣。如果是由于不講衛(wèi)生患了寄生蟲病，就要盡快地進(jìn)行驅(qū)蟲治好，將拉出的蟲子（常見的是蛔蟲）給孩子看看，并告訴孩子，他所以這樣消瘦，軟弱無力，精神不振，是由于蟲子在體內(nèi)奪取了他身上的營養(yǎng)，對此必須十分注意，養(yǎng)成良好、衛(wèi)生的飲食習(xí)慣。

一、吃奶困難

出現(xiàn)在嬰兒時期。智力低下的嬰兒最早表現(xiàn)出來的癥狀往往吃奶困難，不會吸吮，特別容易吐奶，表示神經(jīng)系統(tǒng)有損傷，日后智力會受影響。

二、面容、體態(tài)異常

有些先天性智力低下兒童在面容體態(tài)上就有異常表現(xiàn)。比如先天愚型患兒就有眼距過寬、雙眼斜吊、塌鼻梁、舌頭常拖在嘴外邊、流口水等表現(xiàn)，就是人們常說的“國際臉”?；寄X積水的孩子頭圍特別大，小頭畸形兒頭顱又特別小。甲狀腺功能低下的兒童身材特別矮小，苯丙酮尿癥的孩子皮膚異常白，毛發(fā)顏色特別淺等。

三、運動發(fā)育遲緩

智力低下的兒童比正常兒童明顯運動發(fā)育遲緩。俯臥抬頭、坐、站、走等動作的起始年齡都比正常同齡兒童要晚。尤其走路更明顯，往往要到3―4歲或4―5歲才會自己走，而且走不穩(wěn)。

四、語言發(fā)育落后

正常嬰兒在7―8個月時就會模仿聲音，一歲左右會叫爸爸媽媽，一歲半會說十來個字，能聽懂簡單的指令，2歲左右會問簡單問題，3歲左右能基本表達(dá)自己的思想。凡是落后四五個月甚至落后l―2年才有這些表現(xiàn)，都應(yīng)看作是智力落后的信號。

五、對環(huán)境的反應(yīng)性差

正常嬰兒出生后不久，就對環(huán)境中的人、事開始感興趣，只要醒著，他總要東張西望?？墒侵橇β浜髢和瘏s對環(huán)境漠不關(guān)心。生后1―2個月時還不會與成人用眼睛對視，逗他時也不笑。孩子整天非常安靜，很少哭鬧。這類兒童往往因為其過分安靜而受到表揚，一般很容易被忽視他的智力問題。

六、多動

和過于安靜的兒童相反，多動也是某些智力落后兒童的一個特點。許多智力落后兒童不能安靜地呆一會兒，無時無刻不在活動，特別明顯地表現(xiàn)在4―5歲的兒童身上。這種多動與正常兒童的活潑、淘氣不同，他并沒有什么目的，只是一種不可抑制的興奮而已，碰到什么就摸什么，碰倒椅子和凳子，也不知扶起來。

七、注意力不集中

智力落后兒童的注意力很不集中。他們比正常兒童注意力集中時間明顯縮短。甚至到5―6歲時，集中注意某個東西的時間也不超過5―6分鐘。他們對外界也很少關(guān)注。

八、視力和聽力缺陷

嚴(yán)重視聽缺陷，如深度近視、遠(yuǎn)視、散光、全聾、弱聽等，對智力也有很大影響。因為視和聽是人與外界的交流，就會使智力發(fā)育落后。

九、尿味異常

有些智力落后兒童的尿有特殊氣味，如苯丙酮尿癥患兒就有明顯的尿味異常，應(yīng)立即就醫(yī)。

如果家長們在日常生活中確實發(fā)現(xiàn)孩子有智力落后的表現(xiàn)，則應(yīng)及時給孩子進(jìn)行全面的智力診斷。這不僅包括智力測驗，還要結(jié)合孩子的繼往患病史、家族史、母親孕產(chǎn)期情況及現(xiàn)場觀察，才能作出全面準(zhǔn)確的診斷。如果診斷確為智力低下，家長也不要悲觀絕望，要及時地根據(jù)孩子的實際情況進(jìn)行有針對性的教育和訓(xùn)練，以最大限度開發(fā)他現(xiàn)有的潛力。

能激發(fā)創(chuàng)造力的食品：生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油，能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。

能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內(nèi)釋放乙酸膽堿，是腦神經(jīng)細(xì)胞間傳遞信息的橋梁，對增強記憶力大有裨益。

常吃胡蘿卜有助于加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素，且熱量小，有助于提高記憶力。

能提高靈敏度的食物：核桃含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，對腦細(xì)胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)和鋅，有助于提高思維的靈敏性。

能集中精力的食物：洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應(yīng)，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。

能提高分析能力的食物：花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝，保護(hù)血管，防止腦功能衰退。

能促進(jìn)睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進(jìn)食小米粥，可幫助入睡。

能提高效率的食物：糖能順利地通過大腦的各道屏障進(jìn)入腦組織而被吸收，可提高人的學(xué)習(xí)和工作效率。

除了在飲食之外注意之外，更多的是給寶寶提供實踐的機會，讓寶寶接觸到各種新事物，并且給寶寶適當(dāng)?shù)闹v解，讓他從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識，與此同時，還要積極鍛煉身體，身心均衡發(fā)展。