31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

涼拌馬蘭頭怎么做好吃

涼拌馬蘭頭怎么做好吃

馬蘭頭除了可以素拌后,加入香干等一起拌也是美味無窮的哦!下面跟著媽網百科一起學學怎么做好吃的涼拌馬蘭頭吧!

竹筍拌馬蘭頭

材料:馬蘭頭、竹筍、麻油、鹽、雞精

做法:

1、 將馬蘭頭洗凈;

2、 洗凈的馬蘭頭飛水,控干水,切碎待用;

3、 竹筍煮熟撈起并剁碎;

4、 加入麻油,精鹽,白糖,雞精;

5、 拌勻即可食用。

香干拌馬蘭頭

用料:馬蘭頭、香干、鹽、白砂糖、雞精、芝麻香油

做法:

(1)擇去馬蘭頭的老梗和老葉,用冷水洗凈泥沙,瀝干水分備用。

(2)大火燒開煮鍋中的水,放入香干汆燙2 分鐘,撈出放入涼開水過涼后瀝干備用。

(3)大火燒開煮鍋中的水,放入馬蘭頭汆燙3 分鐘,撈出瀝干水分。

(4)將馬蘭頭放入冷水中反復清洗,最后擠去馬蘭頭中的汁水并切碎。

(5)將香干切成小丁,放入碗中與馬蘭頭碎末混合。

(6)在香干和馬蘭頭中加入鹽、白砂糖、雞精和芝麻香油拌勻,在盤中堆成塔形即可上桌。

腰果拌馬蘭頭

材料:馬蘭頭、腰果、芝麻油、橄欖油、鮮醬油、肉松、鹽、雞精

做法:

1、 將馬蘭頭洗凈;

2、 鍋內水燒開后倒入馬蘭頭燙熟后撈起,擠干水分;

3、 冷油倒入腰果炸至變色撈起;

4、 把馬蘭頭切碎,腰果用刀壓碎;

5、 把切碎的馬蘭頭放入碗中,加入鹽和雞精,倒入適量的橄欖油;

6、 加入鮮醬油、芝麻油適量加入拌勻;

7、 裝盆后加上腰果碎和肉松。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 成人男女啪啪免费观看网站四虎 | 国产乱乱视频 | 国产99久久久国产精品 | 午夜神马电影网 | 中文字幕在线网 | 青草av.久久免费一区 | 99国产精品国产免费观看 | 欧美aⅴ视频 | 男女无遮挡羞羞视频 | 成人激情在线观看 | 欧美一级黄色免费看 | qyl在线视频精品免费观看 | 国产xxxx免费 | 久久精品久 | 成人性生活视频 | 日韩黄色片免费看 | 久久露脸国语精品国产91 | 国产高潮失禁喷水爽到抽搐视频 | 色视频91| 免费a级网站 | 国产免费最爽的乱淫视频a 毛片国产 | 天天草天天爱 | 亚洲精品无码不卡在线播放he | 麻豆19禁国产青草精品 | 五月天影院,久久综合, | 免费在线观看国产精品 | 一级看片免费视频 | 色中射| 亚洲成人免费视频在线 | 羞羞视频免费观看入口 | 久久国产精品二区 | 久久人体| 国产亚洲精品美女久久久 | 国产精品久久久久久久午夜片 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 久久精品黄 | 欧美激情精品久久久久 | 福利在线免费视频 | 日本视频免费观看 | 97香蕉超级碰碰久久免费软件 | 欧美老逼 |