31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

豌豆角炒肉的營養(yǎng)

豌豆角炒肉的營養(yǎng)

豌豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品,主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過多,還可用于暑濕傷中、吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥。而肉里富含能量哦,所以豌豆角炒肉是一盤很有營養(yǎng)價(jià)值的菜,那么它除了這些還有其他營養(yǎng)嗎,一起來看看吧。

1、抗菌消炎,增強(qiáng)新陳代謝:與一般蔬菜不同,它所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì),具有抗菌消炎,增強(qiáng)新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用。

2、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。

3、防癌治癌:豌豆中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成,從而減少癌細(xì)胞的形成,降低人體癌癥的發(fā)病率。

4、通利大腸:豌豆中富含粗纖維,能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。

5、具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳、治便秘。常食用對(duì)脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產(chǎn)后乳汁不下、煩熱口渴均有療效。

6、還能治氣血虛弱、美容瘦身、對(duì)心血管也有一定的作用哦。

對(duì)于肉,它的營養(yǎng)價(jià)值來自于蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、礦物質(zhì)、維生素等,多吃肉可以解決人們的饑餓,而且肉維持的時(shí)間會(huì)更長一些,畜肉中B族維生素含量豐富,內(nèi)臟如肝臟中富含維生素A、核黃素。礦物質(zhì)含量約為0.8~1.2mg%,其中鈣含量7.9mg/g,含鐵、磷較高,鐵以血紅素形式存在,不受食物其它因素影響,生物利用率高,是膳食鐵的良好來源。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩亚洲视频 | 日本在线高清 | 国产午夜精品理论片a级探花 | 免费观看视频在线 | 国产一级桃视频播放 | 成人爱爱电影 | 销魂美女一区二区 | 91精品观看91久久久久久国产 | 欧美视频不卡 | 欧美成人精品欧美一级乱黄 | 成人在线视频免费 | 久久久久久久网站 | 欧美人与禽性xxxxx杂性 | 二区视频 | 黄色免费影片 | 91短视频在线视频 | 国产一区二区在线免费播放 | 精品成人网 | 国产在线观看91精品 | 69性欧美高清影院 | 久久人 | 国产精品久久国产精品 | xxnxx中国18| 中文字幕激情 | 日本中文字幕网址 | 国产精品观看在线亚洲人成网 | 羞羞视频免费网站日本动漫 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 久久国产免费视频 | 欧美成人精品一区二区三区 | 精国产品一区二区三区 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 视频www | 国产精品一区二区免费在线观看 | av电影网站在线 | 逼特逼视频在线观看 | 成人午夜看片 | 鲁久久 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | av在线免费看网站 | 91久久久久久亚洲精品禁果 |