31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

茼蒿炒飯的做法

茼蒿炒飯的做法

茼蒿雖然是一種野菜,但是食用價值絕對不容小覷。特別是愛吃炒飯的親們,茼蒿炒飯就更加不容錯過了!想知道炒飯哪家強(qiáng)?趕緊來媽網(wǎng)百科學(xué)學(xué)吧!

準(zhǔn)備材料包括:茼蒿梗1把,牛肉200g,瓶裝醬瓜2根,隔夜米飯1碗,鹽適量,色拉油適量

茼蒿炒飯的做法:

1、茼蒿洗干凈后,摘下葉子尖的部分單獨(dú)裝,留有一點葉子的梗就切成小段備用;

2、牛肉洗干凈切成絲,放入碗中,提前用葡萄酒、生抽、白糖、雞汁、生粉和小蘇打兌成的漿倒進(jìn)去,帶上一次性手套抓均勻,在準(zhǔn)備炒之前的10分鐘可以加入一點色拉油,抓均勻。

3、瓶裝醬瓜2根取出來切成丁備用;從冰箱拿出隔夜米飯(為嘛是隔夜的?因為那樣炒飯更好吃!)

4、準(zhǔn)備炒鍋,燒熱后加入比較多的油,到油6成熟的時候就倒入牛肉絲翻炒,發(fā)現(xiàn)牛肉開始變色了,就立馬鏟起來備用。

5、用鍋里面剩下的底油炒茼蒿,直到有一些變軟時放入少許食鹽,裝盤。

6、炒鍋調(diào)成小火,放入米飯炒開,別忘記放一些食鹽調(diào)味,否則會不入味的,隨后加入茼蒿一起翻炒均勻,火盡可能小。

7、將剛才第4步炒好的牛肉加入米飯中,繼續(xù)翻炒均勻,最后關(guān)火,放入切好的醬瓜丁,拌均勻即可。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区在线观看视频 | 亚洲天堂ww | 依依成人综合 | 国产精品久久久免费看 | 91av大片 | 黄色的视频在线观看 | 欧美激情猛片xxxⅹ大3 | 日韩a毛片免费观看 | 日产精品一区二区三区在线观看 | 久久久一区二区三区精品 | 日本精品婷婷久久爽一下 | 香蕉久久久精品 | 在线看小早川怜子av | 精品国产一区二区三区天美传媒 | 宅男噜噜噜66国产免费观看 | 免费啪啪| 久久久久久久久久亚洲精品 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 精品亚洲福利一区二区 | 在线观看免费污视频 | 一级网站| av在线免费电影 | 最近高清无吗免费看 | 亚洲一区二区观看播放 | 成码无人av片在线观看网站 | 永久免费av在线 | 欧美日韩在线免费观看 | 成人店女老板视频在线看 | 热re91久久精品国产99热 | 精品久久9999 | 竹内纱里奈和大战黑人 | 免费人成在线观看网站 | 美女黄视频在线观看 | 午夜视频在线免费播放 | 中文字幕在线成人 | 国产精品爱久久久久久久 | 久久91精品| 久久综合一区二区 | 无遮挡一级毛片视频 | 亚洲国产网址 | 欧美一级特黄a |