食鹽洗臉是一種美容方式，由于食鹽有消炎殺菌的功效，因此不少美容雜志會建議大家使用食鹽來洗臉，一方面可以消除油光，讓皮膚更加細膩，另一方面甚至可以去黑頭等一些面部污垢，但是食鹽洗臉并沒有經過證實是真正有效的，而且食鹽的顆粒如果較大，或者皮膚上有傷口的話，用食鹽洗臉反而會對皮膚造成傷害，敏感肌膚的人尤其不能輕易嘗試，所以對于大量的美容資訊，大家應該有自己的辨別能力，不要輕易相信為好。