白蘭瓜之所以在我國廣為流傳，不僅是因為它的產量和口味，和它本身所含的營養成分也有一定的關系。為了讓大家更好地了解白蘭瓜，下面就針對白蘭瓜的功效與作用為大家做出分析。

1、消食：常食白蘭瓜有助于加速胃酸分泌及食物消化，宜于治療飲食積滯證。

2、利尿消腫：常食白蘭瓜能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫之作用。

3、發汗解表：以發散風熱為主，適用于發熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數的風熱等癥。

4、健脾和胃：白蘭瓜有暖胃，治療胃寒癥之功效。適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。