1、空調的溫度適宜。一般以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃-5℃為佳。空調的風速不宜過強。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

2、進出空調房要注意調溫。要抱寶寶去室外時，先關了空調，待室內溫度接近常溫后再出去，給寶寶一個適應溫度變化的過程。避免頻繁進出空調房。

3、時刻保濕。空調房內空氣會比較干燥，媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水擺在屋子里。此外也要經常開窗通風，室這樣外濕潤的空氣會調節室內的濕度。

4、給寶寶多喝水。空調房內比較干燥，寶寶皮膚的保水能力較差，容易缺水。因此媽媽應該增加給寶寶喂水的次數。