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金針菇能減肥嗎

金針菇能減肥嗎

減肥一直都是女人們努力著的事情,無論是什么年齡階段的女性,都避不開減肥這個(gè)話題。尤其在網(wǎng)上大熱的金針菇減肥法,到底是否真有其事呢?我們一起看看吧。

Q:金針菇能減肥嗎?

A:金針菇對(duì)于控制體重具有一定的效果。

因?yàn)榻疳樄嚼锩婧休^為豐富的膳食纖維,而且營養(yǎng)價(jià)值高,又好吃,成了不少女性減肥的食物。

金針菇因?yàn)楦缓攀忱w維而對(duì)腸胃能夠起到促進(jìn)蠕動(dòng)的作用,腸胃蠕動(dòng)加快了,那么有毒物質(zhì)停留在消化道的時(shí)間也短了,暢通不便秘,這樣可以起到保持身材的效果。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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