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自制魚(yú)肉松的方法

自制魚(yú)肉松的方法

自制魚(yú)肉松的方法簡(jiǎn)單易學(xué),只要按照步驟來(lái),大家在家里就能成功自制魚(yú)肉松,而且味道不輸品牌貨哦!一般來(lái)說(shuō),制作魚(yú)肉松最主要的一點(diǎn)就是選擇新鮮的魚(yú)肉,用什么魚(yú)肉來(lái)制作其實(shí)是根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)定的,但是需要注意的是一定要用新鮮的魚(yú)肉才能做出好的魚(yú)松。

選好魚(yú)肉之后就可以開(kāi)始制作魚(yú)肉松了,一般魚(yú)肉松的制作需要經(jīng)過(guò)四大步驟,蒸取、烘干、炒制以及入調(diào)料。下面是以青魚(yú)為主要材料來(lái)給大家詳細(xì)介紹制作過(guò)程。

1、處理青魚(yú)、蒸魚(yú)并剔除魚(yú)刺

青魚(yú)去鱗、去頭尾,剖作兩片洗凈,放入碗中,加黃酒、精鹽;蔥去根,洗凈,一半切末,一半切段;鮮姜洗凈切成片,將其中一半切成末;將蔥段、姜片都放入魚(yú)碗內(nèi),放鍋置火上,用旺火隔水蒸,蒸熟后,取出魚(yú)碗,拿掉蔥、姜片,將魚(yú)骨剔除,同時(shí)剝?nèi)ヴ~(yú)皮。用深海魚(yú)一般只有一根主骨,魚(yú)刺很少,只要將主刺去除就差不多了。

2、烘干魚(yú)肉

將剔刺完畢的魚(yú)肉倒進(jìn)干凈的布袋中擠干。也可以放入網(wǎng)篩壓榨脫水,也可以直接放入平底砂搗碎,搓散,一定用文火慢慢邊烘干再邊炒制,直到魚(yú)肉變得微微發(fā)黃,捏在手上能自行散開(kāi)為止。

3、炒制魚(yú)肉

將半干的魚(yú)松放入鍋中翻炒大概20幾分鐘,大家可以根據(jù)魚(yú)肉的干燥度和松散程度來(lái)判斷,深海魚(yú)油脂高,所以做魚(yú)松烘干的過(guò)程較長(zhǎng)。魚(yú)松要先用鏟子45度角不斷的鏟松,然后用按壓的方法不斷交替,這樣干燥得更快。

4、入調(diào)料

待魚(yú)松炒得差不多依次拌入糖、生抽,收至湯盡,看到肉色變得金黃色就基本炒好了。最后要將魚(yú)松晾涼,即可裝罐保存。如果覺(jué)得不夠松軟,結(jié)塊,可以帶上手套手工搓松,直到魚(yú)肉松變成毛絨狀為止。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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