在不少關于中藥的書籍中，都有白茯苓功效的介紹。據古人和現代科技的研究發現，白茯苓具有以下的功效和作用。

1、用于脾虛泄瀉。白茯苓既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用白茯苓有標本兼顧之效，白茯苓常與黨參、白術、山藥等配伍。白茯苓又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。

2、用于心悸，失眠等癥。茯苓能養心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，白茯苓常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。

3、用于痰飲咳嗽。痰濕入絡，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對于脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用。

4、茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有敗毒抗癌、利水化飲、健脾化痰、寧心安神的功效。現代臨床顯示，

5、抗腫瘤作用：白茯苓中的主要成分為白茯苓聚糖，含量很高。

6、白茯苓多糖體對免疫功能的影響：各種白茯苓多糖體在體內均能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用。

7、對血液系統的影響：能使環磷酰胺所致大白鼠白細胞減少加速回升。

8、對中樞神經系統的影響：白茯苓有鎮靜作用。