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孕婦可以吃文蛤湯嗎

孕婦可以吃文蛤湯嗎

很多準媽媽為了能生下健康的寶寶,在食物的選擇方面也是格外嚴格。特別是對于一些海鮮更是持有很強的戒備心,就是害怕食用之后會出現滑胎危險,或是對寶寶產生不良影響,而在上面我們詳細介紹了文蛤的多種好處,那對于身體狀態特殊的孕婦而言,文蛤是一道可以享用的美食嗎?

其實孕婦是可以食用文蛤的,因為文蛤具有滋陰,利水,化痰的功能,可以生津,消除孕婦水腫,口渴,對治療孕婦痔瘡也有功效,也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。文蛤的營養特點是高蛋白、高微量元素(高鐵、高鈣)、低脂肪,文蛤里的牛磺酸可以幫助膽汁合成,有助于膽固醇代謝,能抗痙攣、抑制焦慮。

文蛤含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白的理想食品,對孕婦而言,文蛤的功效可謂是很強大的。只是文蛤畢竟是海產品不是主食,所以在食用時還是要注意量的把握,建議準媽媽在享用文蛤湯時還是不要飲食過量,避免引起消化不良或是身體其他不良反應。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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