在了解過上海奉賢黃桃的主栽品種后，相信各位看官對四種黃桃都有了深入的認識。其實上海奉賢黃桃不僅好吃，而且其營養(yǎng)價值十分豐富。想知道上海奉賢黃桃有哪些營養(yǎng)價值嗎？那就快來看看吧！

1、上海奉賢黃桃的主要營養(yǎng)成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。

2、錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。

3、經(jīng)科學(xué)檢測，每100克奉賢黃桃鮮果中，可溶性固形物達12~14克，蛋白質(zhì)0.8克，以及天門冬氨酸、蘇氨酸、谷氨酸等多種人體所需的氨基酸和鈣、鐵、胡蘿卜素等多種維生素和礦物質(zhì)微量元素。

4、奉賢黃桃有健身益氣之功效，經(jīng)常食用能潤肌膚，養(yǎng)顏色，有益健美。桃仁作治血滯、風痹、寒熱、產(chǎn)后熱等處方。桃梟主治小兒虛汗、婦女妊娠下血及兒童頭瘡。桃花有祛痰、消積等作用。桃花泡酒喝了還有美容的功效，桃葉能治療傷害、通大便、發(fā)汗等效果。桃根皮還治黃疸病，桃膠可調(diào)和血氣、治下痢、止痛等功能。