冬瓜金針菇湯是一道做法簡(jiǎn)單,又美味,適合四季食用的湯品,但是冬瓜和金針菇作為主要湯料,在食用上要注意一些事項(xiàng)哦。
喝冬瓜金針菇湯要注意什么?
【相克】
冬瓜+紅小豆:會(huì)讓正常人的尿量突然變多,要經(jīng)常跑廁所,很容易造成脫水。
冬瓜+鯽魚(yú):兩個(gè)一起吃也會(huì)降低它們相互的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且都是利尿消腫的食物,一起吃會(huì)讓尿量增多。
冬瓜+醋:醋會(huì)對(duì)冬瓜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成破壞,不利于冬瓜營(yíng)養(yǎng)的體現(xiàn)。
金針菇+驢肉:這兩者一起吃會(huì)引起心痛的癥狀。
金針菇+牛奶:金針菇加上牛奶一起吃的話(huà),很容易就會(huì)引起消化不良。
【提醒】
生的金針菇含有秋水仙堿,若人們吃了生的或者不熟的金針菇,就會(huì)產(chǎn)生一系列不適的癥狀,如咽干、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,如果大量吃了還能引起更嚴(yán)重的現(xiàn)象。所以人們一定要將金針菇煮熟透了才能吃哦!