有媽媽說，產后第一次性生活比初夜更重要，不僅僅是分娩后身體生理的改變，更是心理上改變，搞不好還會影響到以后的性生活。那么，產后第一次性生活要注意什么呢？

　　1、丈夫的愛撫很重要：因為產婦在心理和生理上都需要一個恢復期，所以丈夫要給予理解和關懷，不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。尤其是第一次房事，應盡量溫柔，延長“前戲”的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。剖宮產除了腹部的切口外，子宮上的傷口也必須愈合。所需要的復原時間比自然分娩的婦女更長。丈夫性生活時的劇烈抽動，也可能會引起傷口的疼痛。

　　2、注意避孕：由于不知排卵期是否已經恢復，必須注意避孕。每個人恢復排卵期的時間可能不太一樣，及早做好預防，以免造成不必要的麻煩。因為一旦懷孕的話，剛愈合的子宮切口很可能在施行人工流產時被穿破，那就太危險了。

　　3、營造良好的氣氛：要讓房事在浪漫、私密的環境下進行。可以請老人或保姆代為照管孩子，不讓小家伙有機會大煞風景。

　　4、房事前避免疲勞：房事之前養精蓄銳，休息好，才有足夠的精神共赴愛河。丈夫應該體貼關愛妻子，性生活次數不宜過頻。

　　溫馨提示：

　　1、第一次性生活后，如果發現陰道出血應去就診，不可因難為情草草止血了事，延誤治療。

　　2、只要傷口愈合良好，行房時的不適只是暫時性，隨著器官組織復原自然會逐漸消失。不過，如在行事時感到疼痛，最好還是去醫師那里檢查一下。

　　3、產后一段時間里，潤滑陰道的腺體往往失去正常功能，感到陰道干澀時，可使用潤滑劑或潤滑膏。

　　》新媽媽產后第一次性生活的六大備忘錄