西梅泥酸酸甜甜的，營養(yǎng)又健康，而且對緩解便秘有一定的作用。不少人都喜歡食用西梅泥。媽媽們也喜歡把西梅泥當做輔食給寶寶吃。西梅泥可以當做零食那樣想吃就吃嗎？下面來了解下西梅泥的食用方法。

一般西梅泥可以直接食用，也可以添加在其他食物里一起食用。西梅泥中含有豐富的膳食纖維，因此有急、慢性腸胃炎患者慎吃西梅泥，食用西梅泥的時候要適量，不能盲目食用。給寶寶吃的時候，可以添加在寶寶的輔食哩，也可以直接給寶寶食用。

一般食用西梅泥的時候把整瓶西梅泥放到裝熱水的容器中熱一熱再吃，也可以隔水蒸，期間用筷子攪拌果泥使加熱均勻。西梅泥變溫就可以食用了。一般常見的標準瓶的西梅泥每次吃三分之一，剩下的放到冰箱里，下次再熱再吃的。西梅泥要在2-6度儲存。 一般購買的西梅泥開封常溫放置不能超過24小時，超過24小時容易變質(zhì)。而自己自制的西梅泥一般要冷凍保存，要在1周內(nèi)吃完。