有人說吃油對皮膚有好處，因此想了各種法子去了解各種油。本專區主要介紹的葵花籽油和花生油，在這里也順便給大家講解葵花籽油和花生油哪個對皮膚好。

花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，經常食用花生油，可以防止皮膚皺裂老化。葵花籽油含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進人體細胞的再生和成長，保護皮膚健康，是一種高級營養油。

葵花籽油和花生油都有保護皮膚的作用，那么這兩種油哪種效果比較好呢？根據網友的經驗，葵花籽油對皮膚的作用更加好。但是大家也不能夠因此而大量的食用葵花籽油，會造成肥胖的。