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低聚果糖沙棘茶的服用指南

低聚果糖沙棘茶的服用指南

低聚果糖沙棘茶對人體內環境的調節是一個循序漸進的過程,一般分為四個步驟:

1、整理期。飲用1–3天內,會出現腹部氣脹,排氣增多等現象,排便排尿次數增加,糞便顏色深,氣味大。這是雙歧桿菌清理內環境的表現。

2、清潔期。飲用3–7天內,排氣、排尿正常,體內雙歧桿菌占優勢,污垢逐步排出體外,這時可以適當增多飲用量。建議腸胃不好的、有便秘的老年人增加飲用量。

3、頂峰期。飲用8–15天內,雙歧桿菌在體內占絕對優勢,污垢物清理干凈,腹部通暢,精力充沛,此時可隨時飲用。

4、保持期。為了使體內的雙歧桿菌保持優勢,及時清除體內的污垢,擁有健康的身體,每天應至少飲用5克健怡茶。使用方法:將5—10克(1—2小包)健怡茶滲入200—400ml溫開水或150—300ml冷開水中,攪拌溶解后即可飲用。每天飲用2–4次,也可根據情況增減用量。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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