麻友chenchen：很奇怪別人月經周期都是28天左右，可是我每次都會提前7天以上，為什么呢？其實，這就是所謂的月經周期短了，那么，造成月經周期短的原因是什么？

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

媽媽網小編傳授改變月經周期縮短的辦法：

1、請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間；

2、日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性；

3、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂；

4、在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。