31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥的做法

早上喝上一碗營養豐富熱乎乎的皮蛋瘦肉粥再出門,真可謂精神百倍。所以,下面一起來學習一下皮蛋瘦肉粥的做法吧!

材料:瘦肉1塊、皮蛋1個、姜3片、米1碗、青菜1棵、雞精、鹽、胡椒粉、蔥花

做法:

1.豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和淀粉腌制約10分鐘。

2.把剩飯倒入鍋內,加上大量水用大火煮開后轉中火熬制。

3.在這10分鐘內,將皮蛋剝殼后切至碎粒,青菜洗好后切成碎條。

4.味精用一丁點水調化,如果是用雞精粉則省略此步驟。

5.待米粒煮至較稠的時候放入姜片和腌制好的豬肉,隨后再放入切碎的皮蛋。

6.當粥煮得很稠的時候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻。

小貼士:

1、一開始水開后,如果不著急,最好一直用小火熬粥。

2、粥在熬制的過程中很容易糊底,所以要注意多攪拌。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩在线视频一区 | 亚洲九九色 | 天天躁狠狠躁夜躁2020挡不住 | 国产乱淫av一区二区三区 | 久久羞羞视频 | free japan xxxxhdsex69| 成人毛片在线免费观看 | 视频www| 91网站链接 | 久久9色| 少妇一级淫片免费放播放 | 欧美成人一区免费视频 | 小视频免费在线观看 | 欧美精品欧美极品欧美激情 | 成人精品久久久 | 全免费午夜一级毛片真人 | 久久久三区 | 国产va在线观看免费 | 欧美福利视频一区二区三区 | 欧美a在线播放 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 99999久久久久久 | 黄 色 免费网 站 成 人 | 91 免费看片| 欧美一区二区黄色 | 九九热播视频 | 精品一区二区三区日本 | 精品国产一区二区亚洲人成毛片 | av在线更新 | 26uuu成人人网图片 | av成人免费在线观看 | 国产精品视频二区不卡 | 国产精品自拍99 | 三级国产三级在线 | 一级黄色影院 | 天天鲁在线视频免费观看 | 狠狠干91| 今井夏帆av一区二区 | 国产99久久精品一区二区 | 国产人妖一区二区 | 国产午夜免费不卡精品理论片 |