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孜然牛肉蓋澆飯的營養(yǎng)價(jià)值

孜然牛肉蓋澆飯的營養(yǎng)價(jià)值

你知道嗎?孜然牛肉蓋澆飯除了香氣四溢,口感濃郁之外,還有一定的營養(yǎng)價(jià)值哦!對養(yǎng)生方面有興趣的朋友不妨可以了解一下哦!

牛肉的營養(yǎng)價(jià)值

牛肉營養(yǎng)豐富,它比豬肉的營養(yǎng)價(jià)值更高。牛肉有補(bǔ)充失血、修復(fù)組織的功效,所以對處于生長發(fā)育時(shí)期或手術(shù)之后的人食用。牛肉能暖胃益氣的作用,所以是冬天的進(jìn)補(bǔ)佳品。牛是一種很有力氣的動物,所以吃牛肉也能強(qiáng)健筋骨哦。

孜然的營養(yǎng)價(jià)值

孜然中含有較高含量的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽,還有豐富的鈣、鐵、鎂等礦物元素。孜然有利尿、鎮(zhèn)靜、緩解腸胃氣脹的功效。對于緩解消化不良或者腎虛等問題都可以的得到很好地緩解作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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