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孜然肉片的營養價值

孜然肉片的營養價值

孜然中含有較高含量的蛋白質、脂肪、無機鹽,還有豐富的鈣、鐵、鎂等礦物元素。孜然有利尿、鎮靜、緩解腸胃氣脹的功效,還有助于消化。

肉類中的營養成分更是豐富,肉片中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B、無機鹽和碳水化合物,可以為我們的身體補充多種物質。為避免攝入大量的脂肪與保持菜品的口感,建議烹飪孜然肉片時選擇瘦肉。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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