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黃桃罐頭的營養價值

黃桃罐頭的營養價值

糖水黃桃罐頭,能喚醒無數80后的童年的甜蜜回憶。 小時候,感冒了,發燒了,頭疼了,吃上個罐頭就好了,像靈丹妙藥一樣,或許是饞蟲在作怪!或許是黃桃罐頭的功效真的起了作用!

黃桃的營養十分豐富,它的主要營養成份有:豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素等。黃桃中的硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子,還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量,還可以調節身體中的脂肪代謝,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進食欲,所以黃桃被稱為保健水果、養生之桃。

容易疲倦的人,在污染環境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人都很適合常吃黃桃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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