豬骨蓮藕花生是一例常見的家常湯，相信也有不少人吃過。這一例家常湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，是秋冬進(jìn)補(bǔ)靚湯，湯品補(bǔ)而不燥、潤(rùn)而不膩、香濃可口，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨、滋潤(rùn)肌膚的作用。不過雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在食用的時(shí)候，也是有一定的食用禁忌的。下面媽網(wǎng)百科就為我們講解一下吧。

1、骨折初期大多是制動(dòng)期間，此時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食過于油膩的骨頭湯以及大量難以消化的肉類，也不宜攝入過高的鈣質(zhì)，飲食只要易于消化和吸收即可，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)放到骨折的中、后期才能起到調(diào)養(yǎng)的作用。

以上就是一些在食用豬骨湯的時(shí)候，需要知道的一些食用禁忌，相信大家都有了一定的了解，希望大家都能根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行食用。

2、脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕，生藕性偏涼，生吃涼拌較難消化，有礙脾胃，所以宜食用熟藕。因此，在選用蓮藕的時(shí)候注意要選擇合適的。

3、煮藕時(shí)忌用鐵器，以免使藕在烹飪過程中變黑。

4、具有慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎等癥狀的患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀。花生屬堅(jiān)果類，蛋白質(zhì)和脂肪含量過高，很難消化吸收。因此也不太適宜食用豬骨蓮藕花生湯。