胖大海泡水一般一次只要泡2-5個(gè)就可以了。胖大海雖然有著很顯著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能過(guò)量地服用，所以一次只要2-5個(gè)就可以了。如果癥狀較為輕的話2-3個(gè)即可，如果喜歡味道濃，而且癥狀也較為嚴(yán)重的話最多也是不超過(guò)5個(gè)，因?yàn)榕执蠛Ｊ菍儆诤缘模榷嗔宋幢睾茫荒苊つ康匾詾槎嗪染透行А?

服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆，用沸水泡汁，將藥湯含于口中數(shù)分鐘，然后緩緩咽下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長(zhǎng)一段時(shí)間，以利于口腔粘膜組織對(duì)藥液的吸收，使藥液直接滲透于病灶，用藥針對(duì)性強(qiáng)，局部藥物濃度高，這樣更有利于致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。所以，胖大海是作為藥用哦，絕不是平時(shí)的保健飲品，所以用量都是很有講究的。