31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

冬瓜海帶排骨湯的烹飪技巧

冬瓜海帶排骨湯的烹飪技巧

一、 冬瓜一身是寶,選購冬瓜時,應選擇皮色青綠、帶白霜、形狀端正、表皮無斑點或外傷、且皮不軟、不腐爛,挑選時可以用指甲掐一下,表皮硬、肉質緊密,種子已經成熟的黃褐色的冬瓜,口感較好。 很多人在煮湯時都會去掉皮和籽,其實皮和籽才是好寶貝。保留冬瓜的皮,由于冬瓜皮的藥用效果比冬瓜肉更好,所以很多著名的煲湯都要求冬瓜不去皮?!睹t(yī)別錄》記載:“主治小腹水脹,利小便,止渴”。 冬瓜皮煎湯代茶飲,利尿退腫作用更好,且無副作用。冬瓜籽有很好的消炎作用。冬瓜籽還有另外一個作用很適合一些愛美的女性,冬瓜籽所含有的植物油中的亞油酸等物質,是潤澤皮膚的美容劑。因為冬瓜和排骨一起放入,所以會煮的很爛,所以建議切大塊兒一些。

二、高壓力鍋消耗的水少,所以不用放太多水,基本上,喝多少放多少水就行;鹽最好在湯出鍋的時候放,這樣更有利于人體對碘的吸收,如果開始就放鹽,碘會在高溫下流失,也容易讓食物變老,味道沒那么好哦。鹽能使蛋白質凝固,有礙鮮味成分的擴散,如果早放了味道還不好掌握;還可以別幾顆蜜棗或者紅棗,這樣的湯更清甜。

三、排骨可以飛水去腥味,去肉沫子。排骨湯加入幾滴白醋再煮,可以更好的幫助鈣的釋出。動物的骨頭里含有豐富的鈣質,但這些鈣主要以化合物的形式存在,在煮燉時不易溶出。在熬小魚、燉排骨湯的時候加點醋,能促使骨頭中的鈣溶解出來,利于人體吸收。

 

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 成品片a免费直接观看 | 日本a在线观看 | 中国a毛片 | 伦一区二区三区中文字幕v亚洲 | 久久精品一区二区三区国产主播 | 香蕉成人在线观看 | 激情大乳女做爰办公室韩国 | 中文字幕在线免费观看电影 | 午夜视频播放 | 欧美成人一级 | 九九热在线视频免费观看 | 欧美综合在线观看 | 色的综合 | 国产精品91久久久 | a免费看| 欧美成人国产va精品日本一级 | 日本爽快片100色毛片视频 | 美女视频黄a视频免费全过程 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | 免费a网 | 国产精品成人av片免费看最爱 | 亚洲婷婷日日综合婷婷噜噜噜 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 在线男人天堂 | 国产一区二区免费在线观看 | 久久sp | 一区二区久久 | 91精品国产乱码久久桃 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 一级电影免费看 | 爱逼爱操综合网 | 91免费视频版 | 亚洲一区二区在线免费 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 色就操| av电影在线观看网址 | 精品亚洲午夜久久久久91 | 一级黄色毛片子 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | sese在线视频|