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掛面的熱量

掛面的熱量

掛面的熱量如何?掛面是由小麥粉做的、天然懸掛拉長曬干的面食,面條細而長,不僅有容易烹調的特點,還有便于人體的消化和吸收的好處。掛面的熱量比較高,但是其營養成分的含量也是相當可觀的。按100克的標準來算,掛面的熱量是392.00大卡。下面我們詳細了解一下掛面的熱量。

就沒有添加任何輔料的簡單掛面來說,每100克的掛面的熱量是392.00大卡。其中掛面所含的營養物質是碳水化合物44.50克、脂肪10.10克、蛋白質36.40克、纖維素5.60克、維生素E約23.20毫克、硫胺素3.50毫克、核黃素0.79毫克、煙酸3.70毫克、膽固醇鎂198.00毫克、鈣85.00毫克、鐵0.60毫克、鋅23.40毫克、銅0.83毫克、錳17.30毫克、鉀1523.00毫克、磷1168.00毫克、鈉4.60毫克、硒65.20微克。此外炒掛面還包含以下一些微量營養元素,包括維生素A、維生素C、胡羅卜素等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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