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煎豬排的營養價值

煎豬排的營養價值

煎豬排一般適合來單吃或者是下飯。它的味道誘人,尤其是剛剛出鍋不久的煎豬排,帶有滋滋的響聲,上面的油份還在不停的起泡,散發出陣陣香味的時候,真的是令人直流口水。重要的是它不但好吃,而且營養價值還很高的哦。

煎豬排中的營養成分豐富,含有提供人體生理活動所必須的優質蛋白質、脂肪酸、維生素,還有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可以維持人體的骨骼健康。它還可以為人體提供血紅素和促進鐵質吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

另外,豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經,有補腎養血、滋陰潤燥的功效,可以治療腎虛體弱、燥咳便秘、熱病傷津等癥狀。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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