每種茶的生長培育方式不一樣、生長環境不一樣，烘培的方式也不一樣。這些元素也一定程度上決定了他們的沖泡方式不一樣，每次的沖泡量也不一樣。那么，杜仲茶怎么喝呢？讓我們一起來學習一下吧。

【飲用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鐘。夏天冷卻后飲用效果更好。

【飲用時間】每天飯前半小時飲用杜仲茶，飯后要隔開一小時再飲用。空腹飲用效果更好，尤其是臨睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好。

【飲用量】杜仲茶一天用量約10克，可分3次用。

溫馨提示：不過初此飲用這個茶，需要先少量飲用，因為剛開始喝多了容易拉肚子，等身體慢慢適應后，再循序漸進地加量。