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植物黃油和動(dòng)物黃油的區(qū)別

植物黃油和動(dòng)物黃油的區(qū)別

植物黃油和動(dòng)物黃油的區(qū)別有哪些呢?其實(shí),植物黃油和動(dòng)物黃油最大的區(qū)別在于一個(gè)是化工食品,另一個(gè)是天然食品。植物黃油是植物油氫化得來的,有的由于工藝問題,含有反式脂肪酸。而動(dòng)物黃油是牛奶中提煉的,是天然的,味道很濃郁。要是好吃,還是動(dòng)物黃油,對(duì)身體也健康。要是裱花做蛋糕,植物黃油穩(wěn)定性好,不容易融化變形。

1、植物黃油,看起來比較干燥,不是那么潤(rùn)滑。而動(dòng)物性黃油,油脂性很強(qiáng),有潤(rùn)澤感。

2、動(dòng)物黃油雖然熱量高,但論健康程度肯定比植物黃油好。而且另一方面,動(dòng)物黃油做的東西也比植物黃油味道好很多,奶香味更濃郁。

3、植物黃油不僅味道差,而且是通過植物油氫化加工并添加香精,不健康。由于植物黃油有一個(gè)致命的缺點(diǎn),即植物油經(jīng)過氫化后,會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸,早期人們對(duì)反式脂肪酸認(rèn)識(shí)不夠,所以植物黃油應(yīng)用比較廣泛。但隨著現(xiàn)在研究的深入,反式脂肪酸的危害越來越被認(rèn)識(shí)到,尤其對(duì)心血管的危害極大。所以,能不用植物黃油,還是不要用的好。植物的,不一定是健康的!

無(wú)論是植物黃油還是動(dòng)物黃油都分很多種類。對(duì)于一般而言,我們提倡食用調(diào)和油,既將飽和和不飽和脂肪按照最易于人體健康的比例調(diào)和成混合型油脂?,F(xiàn)在中國(guó)人比較習(xí)慣用植物油,以豆油和花生油居多,此外在做糕點(diǎn)和奶油一類時(shí)還經(jīng)常用葵花油、橄欖油、松子油等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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