通過胖大海的副作用，我們可以知道，食用方法不當會對我們人體產生一些副作用，在注意相關事項之后，我們更要注意一下胖大海的禁忌人群，避免副作用的產生。那么胖大海的禁忌人群有哪些呢？

1、脾胃虛寒的人群不宜喝胖大海。主要表現為腹部冷痛、大便溏泄，這類人群若服用胖大海，會引起腹瀉。

2、有風寒感冒或者肺陰虛的人群不宜喝胖大海。胖大海不僅不能治療風寒感冒或是肺陰虛所引起的咳嗽癥，還有可能會加重病情。

3、糖尿病患者和低血壓患者不宜喝胖大海。胖大海中含有一些糖分，糖尿病患者服用后會引起血糖升高；而對于低血壓患者來說，服用胖大海會造成血壓持續降低，不利于血壓的平穩。