中醫認為，丹參具有活血調經、祛瘀止痛以及養心除煩的功效，在心腦血管疾病方面有不錯的治療效果，還能改善高血壓、高血脂、動脈硬化等問題，糖尿病人食用丹參還能收到不錯的效果。如果經常感覺煩心或者注意力不集中的人適宜吃丹參。由于淤血積聚導致痛經或者月經不調的女性食用丹參能起到不錯的調經作用。

大冬天的容易手腳冰冷的人適宜食用丹參，因為丹參能起到活血養血的功效。想要借助丹參取出黑眼圈的朋友只需要將丹參研磨成粉末，然后加入調成糊，涂在眼皮上即可。但是有些人是不適宜食用的丹參的，對于小孩子或者孕婦而言，則盡量避免食用這些藥材，尤其是孕婦，丹參的活血化瘀對于痛經女性極好的功效，但是對于孕婦而言則是十分恐怖的，有可能導致滑胎。