白瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)治療前列腺疾病的作用，對血吸蟲也具有很好的抑制效果。那么除了這些，白瓜子還有哪些主要功效呢？

1、促進生殖激素的形成

白瓜子富含鋅和磷，這兩種微量元素對人體的生殖系統都很有幫助。它們可以促進血液中睪丸素的生成，有利于精子的生長，女性卵細胞的形成和生長也需要大量的鋅、磷元素。

2、預防前列腺

美國研究發現，每天吃上一把白瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而白瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。它所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。

3、降壓

白瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。中老年男性在前列腺肥大(增生)期間由于失眠體質會極速下降，食用白瓜子后可以感到尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。