丹參雖然副作用少，但是也不要長期食用，否則可能會導低血鉀癥的發生，除了不能長期食用外，某些人群也不能食用丹參。丹參對于心腦血管疾病有較好的預防作用，老年人和適合食用丹參，用來泡水或者燉湯都是不錯的。丹參還能起到護心、活血化瘀、調經止痛等功效，很適合因為淤血積聚而導致痛經或者月經不調的女性食用，冬天手腳冰冷的人也很適宜食用丹參。

丹參具有對于治療高血壓、高血脂、動脈硬化等有不錯的治療效果，深受這些疾病折磨人除了到院治療外，平時還可以用丹參泡水喝，糖尿病人食丹參也能取得不錯的效果。那么十分人不適宜食用丹參呢？

小孩子以及孕婦等人群就不建議食用了。活血化瘀，對于孕婦來說并不是一件愉快的事情，因為食用丹參后有可能導致滑胎。