花膠，其實(shí)就是魚肚，是魚鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名花膠。中國(guó)人從魚中剖摘魚肚食用，可追溯至漢朝之前。花膠的膠原蛋白非常豐富，很多女性朋友可能都控制不住想天天吃，那么花膠排骨湯能天天吃嗎？

首先可以回答，花膠排骨湯是不能天天吃的哦~

雖然花膠排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，但是花膠是高蛋白質(zhì)補(bǔ)品，而排骨也很有非常高的營(yíng)養(yǎng)，偶爾補(bǔ)補(bǔ)還是好的，但是過(guò)猶不及，物極必反，這種大補(bǔ)食品，還是不能天天吃的~

花膠亦即魚肚，是中國(guó)四大補(bǔ)品之一，有海八珍之稱。花膠主要來(lái)自印度及巴基斯坦等地，有豐富膠質(zhì)見稱，故稱花膠;有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，固本培元，養(yǎng)血顏樣樣皆能。此湯具有滋陰補(bǔ)氣，補(bǔ)腳力的作用。　

正所謂小補(bǔ)宜身，大補(bǔ)傷身就是這樣道理哦~