丹參泡腳主要有兩大好處，活血化瘀以及促進血液循環(huán)。淤血堆積會引起各種健康問題，例如女性，由于體內有淤血因此可能會導致月經不調或者每次來月經都痛到內傷。淤血同了，血液循環(huán)才會通暢，而腳部又成為人體的第二心臟，因此如果足部血液循環(huán)通暢了，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發(fā)生。

丹參泡腳什么時候泡好？

冬天很多人都喜歡在睡前泡一泡腳，泡一泡腳步溫暖了，人的身體也頓時暖和了不少，睡覺也更踏實了。但是用丹參泡腳是否也能在臨睡前泡呢？什么時候泡腳好？晚上九點泡腳最補腎。這這個時間點是腎比較虛弱的時刻，這個時候泡腳能增加身體熱量，令體內血管擴張，起到活血的效果，加上丹參本身具有活血化瘀的功效，能很好的促進體內血液循環(huán)。

丹參泡腳不僅能令血液得到循環(huán)，泡腳的同時也是放松和調節(jié)的時刻，勞累了一天也改好好放松一下自己，盡情享受泡腳的舒適時間。