榴蓮是一種熱帶水果，它的營養(yǎng)價值非常的高，被人們譽為水果之王。那榴蓮的功效，大家平時有沒去了解過呀，知道它有什么功效嗎？下面會給大家介紹榴蓮的功效，大家要記住哦，以后會有用的哦。

1.食用榴蓮，有通便治便秘的功效。因為榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，以達到治療便秘的目的。但我們需要記住一點：吃榴蓮時要多喝點開水，這樣可以幫助膳食纖維促進腸蠕動。

2.食用榴蓮，還可以促進食欲，治療便秘。食用榴蓮，還可以起到一個抗癌的作用。

3.食用榴蓮，可以為痛經(jīng)的女性朋友們起到一個緩解痛經(jīng)的功效。因為食用榴蓮，可以驅寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。這個對寒性體質的朋友們有很大的好處。

4.食用榴蓮，可以起到一個強身健體、滋陰補陽的功效。所以病后或者是婦女產(chǎn)后可以食用適量的榴蓮來補養(yǎng)身體。因為它含有豐富的營養(yǎng)成分。

5.食用榴蓮，還有預防和治療高血壓的功效。因為榴蓮果肉中還含有高含量的鉀和鈣等營養(yǎng)物質，這些營養(yǎng)物質可以防治高血病。