對于花膠，很多人都喜歡吃，因為它不僅口感好，營養元素眾多，其中含有的膠原蛋白更是豐富無比，很多人食用花膠就是因為其中的膠原蛋白豐富，對于補充人體缺失的膠原蛋白很有用，能夠起到美容養顏的效果。花膠作為美容佳品，是愛美人士的“寵兒”，但是這種美容佳品對于孕婦來說是不是適用嗎？孕婦究竟可不可以吃花膠呢？

花膠是各類魚鰾干制品的總稱，含有豐富的膠原蛋白。對于女性來說，花膠是女性補充膠原蛋白的最佳選擇，人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白，所組成的網狀結構支撐著皮膚，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性。隨著年齡的增長，皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度，于是皮膚失去彈性變薄老化，出現松弛、皺紋、干澀等現象，所以適時補充膠原蛋白，可使皮膚恢復青春活力。

花膠對于女性朋友的美容功效很高，尤其是對于處在懷孕和坐月子媽媽們來講，花膠的好處更是大大的。懷孕期間吃花膠，除了能有效的補充媽媽的營養之外，對以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產婦迅速恢復體力和身體機能，補血氣，增強抵抗力。

不過在懷孕7個月之后，寶寶的吸收能力變強了很多，如果說寶寶偏大了點，那就不要進食花膠了，以免增加自然分娩的困難，這個時候就可以選擇進食燕窩。當然，如果有的孕婦考慮剖腹產的話，寶寶偏大也不會造成分娩的困難，花膠就可以一直吃，不僅對寶寶有好處，對產婦自身也有好處，因為花膠促進傷口愈合的作用。