其實從孕期開始，乳房就開始出現明顯的變化，這時候，準媽媽就需要注意更換內衣，保護乳房健康。到了哺乳期，新媽媽對內衣也要有特殊的要求，才能確保乳房健康。

哺乳時期要選戴合身舒適的棉質胸罩，現在有專門為哺乳期的新媽媽們設計的開前片的乳罩。且應根據乳房的尺寸及重量的增加要變換尺寸，切不可貪圖美觀，選購有塑膠邊或鋼絲支撐有提托效果的乳罩。

新媽媽們每天應更換干凈的內衣，及時更換胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。