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枸杞茉莉花茶的泡法

枸杞茉莉花茶的泡法

 

枸杞茉莉花茶的泡法非常簡單。

材料:干茉莉花30朵;枸杞30粒。

步驟:

1、將枸杞用涼開水沖一遍。

2、將干茉莉和濾干水的枸杞放入杯子里。

3、將煮沸的開水,微微攤涼,到80度到90度最佳。

4、將熱水倒入裝有茉莉和枸杞的水杯中,蓋上蓋子。

5、將花茶悶5-8分鐘,即可飲用。

悶好的枸杞茉莉花茶,會呈淡淡的橘紅色,會散發淡淡的甜香,主要是來源于枸杞的甜味。如果女生喜歡偏甜的,也可以放多些枸杞。女生多吃枸杞,有利于補血養顏,春天喝特別滋潤。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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