寶寶吃厭了米飯，有心的媽媽們就會為寶寶準備一些粗糧。那么什么粗糧是適合寶寶呢？面食就是最佳的選擇。小米面粉中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，與米飯一起是構成我們膳食結構的主要元素，也是我們營養來源的大功臣。

小米面發糕的營養元素是比較豐富的，營養價值也比較高，給寶寶改善口味的同時也能達到營養均衡，小米面易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。說媽媽們也不用擔心自家寶寶的營養跟不上。

但是媽媽們也要注意一點，小米面發糕雖能給寶寶提供營養，但也不能讓寶寶吃太多，以免影響其他食物的攝入，影響寶寶的健康成長。而且寶寶在6歲之前腸胃發育還未完善，所以在寶寶6歲之前不要急于給寶寶吃小米面發糕。