鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面，不過大家知道鐵皮石斛的宜忌人群嗎？下面媽媽網百科就來告訴大家鐵皮石斛的宜忌人群是哪些吧！

鐵皮石斛的適宜人群：

1、日常滋陰保健、輕身延年的人群。

2、女性美容、滋養皮膚者。

3、中醫診斷為陰虛體弱者，壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康。

4、長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損，生活不規律導致的胃腸羸弱者。

5、傳染性肺炎、流感引發的呼吸道急癥，上火引起的咽喉疼痛。

6、體液循環不佳引起的便秘、痤瘡、口干舌燥。

7、糖尿病患者，高血壓、高血脂、高膽固醇的三高人群。

人體進入中年后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

鐵皮石斛目前無禁忌人群，但是建議大家在用鐵皮石斛來補身體時最好先咨詢正規醫師再食用。