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干豆角燉五花肉的做法

干豆角燉五花肉的做法

干豆角燉五花肉是一道備受大眾歡迎的佳肴,其營養(yǎng)價值及食療功效均很不錯,因而,有很多人均很喜歡吃。那么,干豆角燉五花肉怎么做呢?下面,大家就一起來看下。

干豆角燉五花肉的做法

準(zhǔn)備材料:干豆角、五花肉、姜、蔥、八角

做法:

1、將五花肉洗凈切塊,用料酒、老抽、姜片、蔥段腌制十五到二十分鐘。

2、干豆角要提前一晚用涼水泡上,期間換兩三次水,清洗干凈,這樣泡起來的干豆角燉出來才夠軟,夠入味。

3、鍋內(nèi)放油,放入五花肉炒制,到肉塊變色、肥肉緊縮,倒入適量開水,加八角等調(diào)味料,水沒過肉塊還多一些為佳,待大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉制半小時以上。

4、準(zhǔn)備好砂鍋,洗干凈后放到小火上稍微加熱,然后將燉制的五花肉和湯汁全部倒進(jìn)砂鍋,繼續(xù)燉制,到水減少到肉體以下,放入準(zhǔn)備好的干豆角,稍微用筷子壓一下,以便豆角能夠沒入湯汁,小火燉十五分鐘后,翻動豆角和肉塊,繼續(xù)燉,十五分鐘后放入鹽、雞精攪拌均勻,大火收汁即可。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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