在制作或者食用當歸黃芪紅棗雞蛋的時候,有不少事項是需要引起注意的,一起了解下。
1、雞蛋先煮熟后,再剝殼放下去一起煮,一定要用瓦煲,不能用金屬餐具煮,畢竟屬于中藥補品,用金屬鍋煮會產生不好的化學物質出來。兩碗半水煮至兩碗水或一碗多水即可,可以看情況自己拿捏,時間沒有那么嚴格。
2、這款藥膳在經前3、4天或者經后一周開始吃,早或者晚空腹,連續吃兩天即可,也就是一共吃4顆蛋。
3、當歸的藥效經過煲制后已融入至湯內,因而不必再吃藥渣。
4、在“例假”期間不要食用,否則量會很多。
5、一定要加熱食用。
6、要是再加點黑豆的話,效果更好,痛經的女性可以試試。