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手工掛面的功效

手工掛面的功效

手工掛面富含多種營養物質,如蛋白質、碳水化合物、維生素E、磷、鈣、鉀、銅等等,適量食用,對人體健康很有好處。那么,手工掛面的功效有哪些呢?

1、預防骨質疏松。手工掛面主要由小麥粉、高粱等糧食制作而成,經常食用這些食物,有利于緩解體內鈣質的消耗,故手工掛面對預防骨質疏松有一定的幫助。

2、預防心血管病。手工掛面中含有大豆蛋白質和豆固醇,這些物質能明顯地改善和降低體內血脂、膽固醇,從而降低患心血管疾病的概率。

3、增強免疫力。手工掛面所含的蛋白質較多,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份,故食用手工掛面具有增強免疫力的功效。

4、養胃。經過煮沸的手工掛面,口感軟糯,易于被人體消化吸收,可大大減少腸胃疾病的發生,故起到養胃的作用。

5、緩解痛經。手工掛面主要由小麥粉、高粱等糧食制作而成,而這些食物對于緩解女性痛經具有一定的作用。

6、防癌抗癌。手工掛面中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,這些物質對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等癌癥都有抑制作用。

需注意的是,食用手工掛面時不宜與田螺搭配同食,否則可引起腹痛、腹瀉、嘔吐等食物中毒癥狀。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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