如果孕婦不小心吃了蠶蛹，發現過敏現象，最好的辦法是催吐，那樣可以直接解決過敏源，解決了過敏原就是靜養，但如果是急性過敏反應，這事可大可小，厲害了會有生命危險，輕了就是一過性風疹。如果反映太厲害最好是及時去醫院解決，如果沒有加重病情，吃一些息斯敏或是撲爾敏之類的藥，然后靜養，千萬不能去抓撓，如果抓傷反而延長病程。一般不會很長時間就會有效果。發熱現象可以冷敷一下試試，如果加重病情趕緊停止。

但是喜歡吃蠶蛹的孕婦也是記得適度食用，雖然蠶蛹的營養價值很高，但是單一的吃一種食物是不利于胎兒的成長發育的，要飲食全面。此外，孕婦可以選擇食用柞蠶蛹，它是野外飼養不使用消毒藥物，是高蛋白、低脂肪的無公害食品。